Blog

بستنی کره گردو

نوشته شده توسط:

بستنی کره گردو

در شعبات بستنی عموحسین ،مهمان بستنی کره گردو باشید 

گردوها به خاطر داشتم امگا ۳ بسیار تحسین می شوند. چربی امگا ۳ کمک به جریان خون و نرخ عروقی مطلوب می کند و منجر به کاهش خطر مرگ از طریق بیماری های قلبی عروقی شده و علائم آرتروز را بهبود می بخشد. در هر ۲٫۵ گرم در اونس، گردو شامل پنج برابر بیشتر چربی امگا ۳ در مقایسه با پکان ها یا گردوهای آمریکایی است که بالاترین مقدار این چربی را پس از گردو دارا می باشد. دو قاشق غذاخوری کره گردو تامین کننده مقدر مشابه از چربی امگا ۳ می باشد. به دلیل نسبت بالای این جربی شکننده، گردو ها و کره های آن می توانند به نوبه خود فاسد شوند، به ویژه با قرار گرفتن آنها در معرض گرما و نور این رویه سریع تر می شود، پس آنها را در درون یخچال باید نگهداری کرد. کره گردو دارای طعم روغنی و خاکی مانندی است اما آن همچنین دارای طعم تیز تلخی نیز می باشد که می تواند آن را اغلب در مخلوط با دیگر خشکبارها مصرف کرد تا به آنها طعم شیرینی ببخشد.

0

About the Author:

  Related Posts

ارسال دیدگاه