Archive for آبان 29ام, 1397

آب کلم پیچ

نوشته شده توسط:

آب کلم پیچ

خواص اب کلم پیچ

کلم پیچ در چند سال گذشته محبوبیت زیادی به دست آورده است کلم پیچ نه تنها یک سبزی خوشمزه و همه کاره است بلکه دارای ویتامین های متعدد، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. کلم منبع خوبی از ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، ویتامین B6، مس و آهن است که برای سلامت سیستم ایمنی بدن ...

Continue Reading →
0

آوکادو

نوشته شده توسط:

آووکادو، میوه ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است که پیش بینی می شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می کرده است.میوه آووکادو طی 15 سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستون های زنجیره ای، این میوه به صورت سالاد یا ...

Continue Reading →
0

آب گریپ فروت

نوشته شده توسط:

وی گفت: انواع سرخ و صورتی گریپ فروت سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند.

یعقوبی با اشاره به اینکه فیبر گیاهی گریپ فروت، فراوان است اما کالری کمی دارد، گفت: این میوه دارای بیوفلاوونوئید و شماری دیگر از مواد گیاهی است که از ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. گریپ فروت ممکن است در افراد حساس به مرکبات واکنش حساسیت‌زا ایجاد کند.

وی با بیان اینکه گریپ فروت قدرت بی‌نظیری در سوزاندن ...

Continue Reading →
0

آب آناناس

نوشته شده توسط:

آب آناناس زمانی مفید است که به‌ طور طبیعی آب آن گرفته شده باشد نه اینکه بسته بندی شود. در اینجا برخی از مزایای آب آناناس را می‌ خوانیم.

آب آناناس: سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌

آب آناناس سرشار از آنتی‌ اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی ‌اکسیدان‌ ها با از بین بردن رادیکال ‌های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت ...

Continue Reading →
0

کیوی و خواص آن

نوشته شده توسط:

کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست.
منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در تولید جهانی کیوی دارد.
کیوی، میوه ای ...

Continue Reading →
0

لاغری با آبمیوه

نوشته شده توسط:

داشتن تناسب اندام برای هر فردی دلپذیر و خوشایند است. به دنبال افزایش آمار چاقی در جهان و بیماری های ناشی از آن بسیاری از مردم در اکثر نقاط جهان تصمیم گرفتند تا کنترل وزن شان را به دست گیرند تا ضمن دست یافتن به زیبایی اندام به حفظ سلامت خودشان هم کمک کرده باشند. در راستای رسیدن به لاغری و تانسب اندام، روش ...

Continue Reading →
0