Posts Tagged 'انرژی'

دسر تابستانی بستنی

نوشته شده توسط:

دسر خوشمزه تابستانی بستنی ،اگر رژیم افزایش وزن دارید، خوردن این خوراكی انرژی ‌زا را به شما پیشنهاد می‌ كنیم. چون در تهیه بستنی از شیر استفاده شده است،

 

بنابراین شما ویتامین A، ویتامین B1 (تیامین)، B2(ریبوفلاوین)، B3(نیاسین) و ویتامین E را در بستنی خواهید یافت. اگر هم در تولید بستنی میوه‌ای از میوه‌های تازه استفاده شده باشد، ویتامین C نیز در بستنی شما پیدا خواهد شد.

 

كلسیم و فسفر كه در شیر بستنی موجود است، برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید ...

Continue Reading →
0

بستنی لایت و معمولی

نوشته شده توسط:

بستنی‌های لایت از بستنی‌های معمولی سالم‌ترند؟

به تازگی بستنی‌هایی با عنوان “لایت” به بازار آمده‌اند و ادعا می‌شود از سایر بستنی‌ها سالم‌تر هستند. بد نیست بدانید چربی این بستنی‌ها حدود 50 درصد و کالری آن‌ها حدود 33 درصد کمتر از سایر بستنی‌هاست اما این دلیلی بر سالم‌تر بودن آن‌ها نیست.

 

به هر حال در تهیه بستنی‌های لایت هم از خامه استفاده شده است و خامه، هم انرژی دارد و هم چربی اشباع شده. متأسفانه بسیاری از افراد به دلیل اینکه فکر می‌کنند ...

Continue Reading →
0

انرژی و سینرژی با بستنی

نوشته شده توسط:

وقتی غمگین هستید،بستنی بخورید!

طبق مطالعات علمی ، بستنی اثرنشاط بخش مستقیم براعصاب مرکزی دارد 

و همان بخشی رادرمغزفعال میکند

که هنگام برنده شدن پول یاگوش دادن به موزیک شادفعال میشود

Continue Reading →
0

بستنی کولفی هند

نوشته شده توسط:

بستنی کولفی (Kulfi)، هند

در خیابان های گرم هند یکی از بهترین راه های خنک شدن، خریدن بستنی کولفی است، بستنی سنتی و اصیل هندی که کمتر کسی پیدا می شود که بگوید مزه اش را دوست ندارد. این بستنی آنقدر بادام و پسته دارد که مثل بمب انرژی شده و با خوردن آن دیگر یک لحظه هم سر جای ...

Continue Reading →
0