Posts Tagged 'ویتامین C'

گیلاس و خواص آن

نوشته شده توسط:

فواید دارویی و درمانی گیلاس برای بدن

عکس میوه درخت گیلاس
عکس میوه درخت گیلاس

7. یبوست

مقادیر بالای فیبر موجود در میوه گیلاس باعث بهبود حرکات روده شده و برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد.

8. جنین و زنان باردار

  • گیلاس حاوی مقادیر بالای ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زن حامله می شود
  • آنتوسیانین موجود در گیلاس سلامت مغز جنین را تقویت می کند
  • آنتوسیانین موجود در گیلاس باعث کاهش ...
Continue Reading →
0

بستنی هلو

نوشته شده توسط:

با بستنی هلو عمو‌حسین تمام خواص بینظیر هلو را کنار هم داشته باشید

هلو یک میوه ی کم کالری
اگر همیشه یک ترازو دم دستتان دارید و مدام حساب و کتاب کالری هایتان را چرتکه می اندازید بهتر است بدانید با یک میوهٔ کم کالری طرف هستید. 100 گرم هلو حاوی حدود 40 کیلوکالری است و میزان قند موجود در آن نیز کم ...

Continue Reading →
0

آب کلم پیچ

نوشته شده توسط:

آب کلم پیچ

خواص اب کلم پیچ

کلم پیچ در چند سال گذشته محبوبیت زیادی به دست آورده است کلم پیچ نه تنها یک سبزی خوشمزه و همه کاره است بلکه دارای ویتامین های متعدد، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. کلم منبع خوبی از ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، ویتامین B6، مس و آهن است که برای سلامت سیستم ایمنی بدن ...

Continue Reading →
0

کیوی و خواص آن

نوشته شده توسط:

کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست.
منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در تولید جهانی کیوی دارد.
کیوی، میوه ای ...

Continue Reading →
0